Наша філософія та місія
Що таке справжня йога?
plorenid народився з глибокого розуміння того, що йога - це набагато більше, ніж фізичні вправи. Це древня система, яка допомагає людям знайти баланс між тілом, розумом і духом. Наш підхід базується на традиційних знаннях, адаптованих для сучасного способу життя.
Комплексний підхід до здоров'я
Ми переконані, що справжнє здоров'я - це гармонія на всіх рівнях існування. Тому наші програми включають не лише асани (фізичні пози), а й пранаяму (дихальні практики), медитацію, рекомендації з харчування та принципи усвідомленого життя. Кожен елемент працює у синергії, створюючи цілісну систему оздоровлення.
Індивідуальність у практиці
Кожна людина унікальна, і ми розуміємо важливість персонального підходу. Наші інструктори працюють з різними рівнями підготовки - від абсолютних новачків до досвідчених практиків. Ми створюємо безпечне середовище, де кожен може розвиватися у власному темпі, без порівняння з іншими.
Основні принципи нашої роботи:
- Ахімса (ненасилля) - турботливе ставлення до себе та оточення
- Сатья (правдивість) - чесність у відносинах з собою та іншими
- Сантоша (задоволення) - знаходження радості у теперішньому моменті
- Свадх'яя (самопізнання) - постійне вивчення себе та світу
- Іщваропранідхана (відданість) - довіра процесу трансформації
Наша місія - зробити йогу доступною для всіх, незалежно від віку, фізичних можливостей чи рівня досвіду. Ми віримо, що кожна людина має право на здоров'я, щастя та внутрішній спокій. Через освіту, практику та підтримку спільноти ми допомагаємо людям відкрити свій потенціал та жити більш усвідомлено.
